23. sierpień 2020 - 7:30 do 15:30
Morelowa 34 Centrum Tańca i Fitness CTiF, Zielona Góra
Poleć na:

Aktywny Senior - Szkolenie | niedziela, 23. sierpień 2020

Aktywny Senior - szkolenie - Zielona Góra



Szkolenie skierowane są do instruktorów, trenerów, studentów AWF i uczelni medycznych oraz pasjonatów, którzy są zainteresowani pracą z osobami starszymi.

Warsztaty składają się z następujących elementów:

• podstawy teoretyczne

• fizjologia starzenia się

• psychologiczne aspekty starości

• narząd ruchu u osób w wieku podeszłym

• starzenie się mięśni szkieletowych

• starzenie się układu sercowo-naczyniowego

• warsztaty praktyczne

• wzorce ruchowe

• główne założenia treningu siłowego osób starszych

• poprawa zakresów ruchomości

• ćwiczenia specjalistyczne wychodzące naprzeciw najczęstszym problemom zdrowotnym osób starszych

• metodyka zajęć z seniorami (metody, formy, środki)

Czas trwania 1 dzień(8 godz)

uczestnicy otrzymują skrypt i certyfikat



cena: 260 zł

prowadzący: Grzegorz Długosz



zapisy: http://www.fituniversity.pl/index.php/kalendarz/23-08-aktywny-senior-szkolenie-zielona-gora/individual-registration