08. czerwiec 2020 - 18:00 do 20:00
Wroclaw, Poland, Wroclaw
Poleć na:

Uwalniająca sesja oddechowa | poniedziałek, 08. czerwiec 2020

Zapraszam Cię w podróż w głąb siebie.



prowadzi: Agnieszka Burzyńska

adres sesji: Wrocław, Hallera 3/4 (wysoki parter)

cena: 50zł.

obowiązują zapisy, tel. 881755557

ze względu na wielkość pomieszczenia liczba uczestników jest ograniczona



Ten rodzaj sesji szczególnie polecany jest osobom, które są bardzo aktywne umysłowo, mają skłonności do nadmiernego kontrolowania siebie i innych.

Sesja przynosi bardzo dobre efekty w zaburzeniach funkcji trawienia i wchłaniania, utrzymujących się napięciach mięśni i nawykowych napięciach psychicznych oraz przy wysiłkowym wzorcu życia.

Ogromne korzyści z sesji wynoszą osoby, które przeżyły ciężkie traumy na poziomie ciała (deprywacje, nadużycia, pogwałcenie podstawowych potrzeb fizjologicznych, naruszenie ciała).

Osoby, które doświadczyły traum przed wykształceniem się mowy i identyfikacji jako odrębnej jednostki – ponieważ oddech jako narzędzie uzdrawiania nie jest zależny od posługiwania się mową. Oddychanie nie wymaga też wyodrębniania siebie jako jednostki z otoczenia.

Osoby zagrożone depresją w wyniku przeżywania bardzo silnych emocji. Sesja oddechowa pozwala na bieżąco uwalniać z ciała emocje.

Sesja uwalniająca nie powinna być stosowana u osób z silnymi zaburzeniami psychicznymi i w stanach głębokiej depresji.

Poprawa metabolizmu w czasie sesji może spowodować wzmocnienie działania zażywanych leków lub przyspieszyć eliminację substancji chemicznych z systemu.



Przebieg: w zależności od indywidualnego przypadku znaczną i trwałą poprawę funkcjonowania psycho-fizycznego uzyskuje się po serii siedmiu do piętnastu systematycznych sesji w około tygodniowych odstępach czasu



W trakcie spotkania oddychasz specjalną metodą pod okiem doświadczonego trenera oddechu, intensywnie i głęboko bez przerwy przez czas około 45 minut, po czym następuje czas integracji, około 15 minut. W trakcie sesji ciało jest bardzo intensywnie dotleniane. Okresowe utrzymywanie takiego sposobu oddychania przez czas około godziny poprawia metabolizm, balansuje autonomiczny układ nerwowy, przyspiesza procesy oczyszczania ciała na poziomie organicznym, emocjonalnym i intelektualnym. W trakcie sesji osoba oddychająca może doświadczać intensywnych wrażeń emocjonalnych i fizycznych. Mogą one być zarówno przyjemne jak i nieprzyjemne, co samo w sobie nie ma istotnego znaczenia dla skuteczności i rezultatu sesji. W wyniku sesji następuje odnowienie przepływu między trzema głównymi centrami energetycznymi: głowa - serce - trzewia. Ciało, emocje i umysł harmonizują się i dochodzi do integracji – co odczuwa się jako błogi spokój, miłość, wolność, radość bez przyczyny.

Efekty uwalniającej sesji oddechowej:

• relaks, rozluźnienie, znacząca poprawa samopoczucia, wzrost energii i witalności

• nawiązanie lub wzmocnienie relacji z sobą samym

• trwała zmiana perspektywy postrzegania siebie i świata

• poprawa samoświadomości na poziomie: myśli, uczuć i ciała

• przeniesienie uwagi z sytuacji zewnętrznej na siebie

• balans fizyczny i psychiczny

• poprawa poczucia autonomii, bezpieczeństwa i odpowiedzialności