16. lipiec 2020 - 18:30 do 21:00
DZiK, Warsaw
Poleć na:

Spontaniczna Medytacja W Centrum Miasta! | czwartek, 16. lipiec 2020

Zastanawiałeś się kiedyś jak by to było, gdyby w Twojej głowie panowała cisza?? Czy to w ogóle możliwe, tak włączać i wyłączać myśli jak pstryczek elektryczny od światła w łazience?

Albo zmęczenie. Nie masz czasem tak, że łapie Cię chęć na drzemkę, albo wieczorem, nawet bez biegania i siłki czujesz się padnięty?? Czujesz, że gdzieś ta energia wycieka, ale za bardzo nie możesz zlokalizować gdzie?

A z emocjami jest luz? Nie musisz wieczorami pacyfikować się jointem, nie obwiniasz świata za ich ewentualne powstawanie??



Nie myśl sobie, że medytacja to jakaś czarodziejska różdżka. Że przyjdziesz na zajęcia, zamkniesz oczy i wszystkie problemy zmyje jakiś wyimaginowany strumień świadomości ? No way!

? Medytacja to technika, to narzędzie, dzięki któremu możesz w efektywny sposób zabrać się za siebie?‍♂️ Nieprawdopodobnie skuteczna, ale technika, a nie bajka, magia, religijny szamanizm, czy sztuczka prestidigitatora. Aby dostać się do swojego domu z kieszeni musisz wyciągnąć klucz.?To nie przenośnia – każde pomieszczenie potrzebuje narzędzia, by się do niego dostać. Czy Ty takie masz?



Wbrew pozorom to nie jest nic trudnego.? Najważniejsza jest dobra instrukcja obsługi i czas na jej wprowadzenie. Próbowałeś już i się nie udało? Pozwól, że Ci pomogę.? Na 2.5 godzinnych zajęciach nie ma opcji, żebyś chociaż na chwilę się nie zrelaksował, nie poczuł, nie zobaczył, że można. Poprowadziłem kilka tysięcy godzin godzin warsztatów medytacyjnych i nie pamietam, żeby kiedyś komuś się w tym względzie nie udało. ? Nawet najbardziej zestresowani sceptycy potrafią poczuć ulgę. Sam nim kiedyś byłem, dlatego wiem jak Cię poprowadzić.



Oprócz medytacji nauczymy się pranayam - oddechowych ćwiczeń wywodzących się z jogi. Oddech jest kluczem zarówno do spokojnego wnętrza, jak i do działania pełnego energii.



Nazywam się Przemek Wardejn i jestem byłem DJ-jem, pracownikiem korpo i jeźdźcem w poszukiwaniu przygód. ? To się zmieniło. Nie trzeba tak gnać, żeby znaleźć prawdziwe spełnienie. Od 20 lat medytuję, od 15 uczę jak medytować. Wpadnij do przemiłego ogrodu w Dzik'u, usiądź wygodnie i daj mi szansę, żeby pokazać Ci jak mieć więcej energii, spokój w głowie i łagodność w emocjach. ?‍♂️



✅ 16.07 w czwartek o 18.30.



Opłata 50 PLN na miejscu. Nic jest potrzebne do wzięcia udziału, ale jakaś mata do siedzenie może się przydać (będą takowe też na miejscu).

Rozsadzimy Was po kątach tak, abyście nie musieli myśleć o wirusie.



Zapisy po wysłaniu emaila na adres: email



Do zobaczenia! ? ❤️