04. sierpień 2020 - 19:00
Reebok CrossFit Poznan, Poznan
Poleć na:

Trening FOR FREE w Reebok CrossFit Poznań | wtorek, 04. sierpień 2020

Sprobuj swoich sił podczas treningu CrossFit!



Zadzwoń i zapisz się na darmowe zajęcia intro!

Liczba miejsc ograniczona!!



CrossFit jest sportem rozbudowanym i złożonym, którego krótkie i jednoznaczne zdefiniowanie jest niezwykle trudne. Dlatego właśnie największy klub CrossFit w Polsce przygotował zajęcia INTRO, które przedstawią Ci ideę i strukturę treningową tego sportu, wprowadzając Cię w świat zróżnicowanych i skutecznych ćwiczeń funkcjonalnych.



Zajęcia INTRO podzielone zostały na część teoretyczną oraz trening wprowadzający.



Podczas części teoretycznej wykwalifikowana kadra trenerska wyjaśni Ci, czym jest CrossFit oraz przedstawi i wytłumaczy filary, na których opiera się ten sport. Doświadczony trener pomoże Ci odnaleźć twoje słabości i silne strony, a także odsłoni korzyści, które niesie za sobą trening CrossFitowy.



Podczas zajęć INTRO żadne pytanie nie pozostaje bez odpowiedzi, dlatego część teoretyczna jest doskonałą okazją do zdefiniowania własnych celów i oczekiwań kierowanych zarówno do trenerów, jak i samego siebie.

Po części teoretycznej weźmiesz udział w specjalnie przygotowanym, dopasowanym do Twoich umiejętności i kondycji treningu CrossFitowym, na którym poznasz pierwsze ćwiczenia – będziesz zaskoczony, jak bardzo taki trening angażuje ciebie i twoje ciało.



Zajęcia zostały przygotowane z myślą zarówno o osobach początkujących, poszukujących sposobności do rozpoczęcia ekscytującej, sportowej przygody, jak i doświadczonych, aktywnych sportowców, poszukujących urozmaicenia i dopełnienia swojego planu treningowego. Przyjmij zaproszenie do świata CrossFitu, biorąc udział w zajęciach INTRO.