05. wrzesień 2020 - 11:00 do 17:00
Iron Combat Polska, Olsztyn
Poleć na:

Olsztyn - pierwsze zajęcia grupy początkującej Kalah | sobota, 05. wrzesień 2020

Pierwsze zajęcia w nowym sezonie treningowym 2020/2021, podczas których:

- zaprezentujemy czym jest system Kalah,

- jak właściwie postrzegać kwestie bezpieczeństwa osobistego

/ samoobrony / walki,

- czym się kierować przy wyborze klubu / szkoły oferującej naukę samoobrony,

- jak ćwiczyć żeby mieć szansę obrony;



Po części teoretycznej odbędzie się zwyczajny trening; połączony

z zapisami do nowej grupy początkującej, która pracować będzie w poniedziałki i czwartki w godzinach: 19.30 - 20.30.



WYMAGANIA:

1. liczba miejsc na zajęciach ograniczona do 10, konieczna wcześniejsza rezerwacja, decyduje kolejność wpłat;

listę uczestników zamykamy 03-09-2020.



Zajęcia w godzinach: 11.00 - 13.00 ( I grupa)

i 15.00 - 17.00 ( II grupa opcjonalnie)



2. Koszt: 25 zł płatne na nr konta Iron Combat Polska:

37 2340 0009 0850 4010 0001 8080

w tytule przelewu proszę wpisać:

" imię i nazwisko, zajęcia 05-09-2020"

Osoby chcące otrzymać fakturę za zajęcia zobowiązane są do poinformowania o tym fakcie w momencie rezerwacji telefonicznej.



3. sala wyłożona jest matą, wstęp w specjalnym obuwiu ( buty bokserskie, zapaśnicze), lub w skarpetkach. Ze względów higienicznych NIE ćwiczymy na boso, ani w krótkich spodenkach.



4. ukończone 18 lat ( wyjątkowo 16 - za zgodą i obecnością rodzica)



5. wydrukowany i podpisany regulamin i zgody do pobrania tutaj:



https://www.facebook.com/pg/iron.combat.polska/menu/?ref=page_internal

.