12. wrzesień 2020 - 8:00 do 17:00
Kuźnia - Centrum Atletyki, Lodz
Poleć na:

Otyłość - Wyzwanie nie tylko dla Trenera - Szkolenie | sobota, 12. wrzesień 2020

Problem nadmiaru tłuszczowej masy ciała dotyczy ponad połowy społeczeństwa! ???Trzech na pięciu Polaków ma nadwagę, a jedna czwarta jest otyła.❌❌❌ Również wśród ćwiczących lub chcących rozpocząć zajęcia sportowe znajduje się spory odsetek osób z nadmierną masą ciała. Te dodatkowe kilogramy mogą skutkować chorobami oraz dysfunkcjami.‼️



Celem szkolenia jest przybliżenie zmian dokonujących się w organizmie osoby z otyłością i sposobów podejmowania walki z tą chorobą.???



Podczas szkolenia zostaną poruszone tematy:

✅ Polska – kraj z najszybszym w Europie przyrostem nadwagi i otyłości wśród młodzieży;

✅ Typy budowy ciała: endomorfik i nie tylko;

✅ Skinny fat – waga w normie, czyli niedoszacowany problem

 BMI i obwody ciała – czy to dobre parametry? Obliczanie bf% (procent of body fat) – ZAJĘCIA PRKTYCZNE;

✅ Czynniki potencjalnie prowadzące do otyłości;

✅ Mechanizmy otyłości – grelina, leptyna, adiponektyna, insulina i wspólnicy;

✅ Następstwa zdrowotne otyłości – nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zmiany zwyrodnieniowe narządu ruchu;

✅ Typy zmian w narządzie ruchu u otyłych: hiperlordoza kręgosłupa lędźwiowego, koślawość kolan i in.;

✅ Zasady planowania ćwiczeń u otyłego pacjenta z nadciśnieniem i cukrzycą;

✅ Ćwiczenia wzbronione i rekomendowane u osób otyłych – zajęcia praktyczne z programowania treningu.





❓❓KTO PROWADZI SZKOLENIE

?Maciej Koźmiński – lekarz medycyny sportowej, ekspert kolegium autorów pierwszych polskich wytycznych postępowania w otyłości. Współpracuje nie tylko z zawodnikami, ale z osobami w każdym wieku, które zmieniają swój styl życia. Jego pacjenci mówią o nim: "Fachowa i ogromna wiedza połączona z osobistym zamiłowaniem do sportu czyni porady bezcennymi pod każdym względem";.



?Maciej Pietkiewicz – trener personalny, zawodnik - multimedalista sceny kulturystycznej, wykładowca oraz współwłaściciel szkoły trenerskiej. Wieloletni praktyk odnoszący sukcesy z klientami, które dotyczą ich stanu zdrowia, sprawności fizycznej oraz samopoczucia. Specjalista w zakresie planowania treningu.



❓❓SZKOLENIE KIEROWANE JEST DO:

? Trenerów personalnych

? Instruktorów fitness

? osób trenujących

? osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z siłownią

? osób pragnących wdrożyć w życie zdrowe nawyki

? osób, które nie są pewne, jak rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną

? osób borykających się z nadwagą

? studentów wychowania fizycznego, pedagogiki, nauk o zdrowiu, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę



Organizatorem wydarzenia jest:

- Szkoła trenerska Kuźnia Centrum Atletyki



Podczas wydarzenia organizator zapewnia:

- przekąski

- nielimitowana kawa i herbata

- poczęstunek

- zestaw startowy

- certyfikat akredytowany przez REP’S Polska



Profit dla każdego uczestnika:

- plik PDF ze wskazówkami dotyczącymi szkolenia, które będą przydatne np. w pracy trenera.



------------------------------------

???????????

Cena: 149 zł

* Osoby uczestniczące wcześniej na kursach/szkoleniach organizowanych przez szkołę trenerską Kuźnia Centrum Atletyki proszone są o zgłaszanie tego w celu uzyskania rabatu!



?LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

------------------------------------



❓❓OPŁATY:

Odbiorca: Maciej Pietkiewicz TRENER

Tytuł: CPD WYKŁAD

mBank

Numer konta: 96 1140 2004 0000 3602 7882 8818



? Więcej informacji pod numerem telefonu:

+48 791 230 593 – Maciej Pietkiewicz