19. wrzesień 2020 - 10:00 do 18:00
Panorama Fitness, Katowice
Poleć na:

Kurs Instruktora Cycling Katowice | sobota, 19. wrzesień 2020

✴ KURS INSTRUKTORA CYCLING✴

? 19-27/09 - 1399 zł - Katowice

?‍♂ bit.ly/Kurs-Cycling



Czego się dowiesz ⤵⤵⤵

Praktyka

✅ jazdy instruktorskie /Masterclass/,

✅ zajęcia warsztatowe i zaliczeniowe,

✅ praca z muzyką w zajęciach grupowych,

✅ stretching z elementami relaksacji,

✅ dużo zajęć praktycznych na rowerze stacjonarnym.



Teoria

✅ podstawy anatomii,

✅ podstawy fizjologii wysiłku fizycznego,

✅ zarys biomechaniki w kolarstwie,

✅ wprowadzenie do teorii sportu,

✅ urazy i kontuzje w sporcie oraz podstawy pierwszej pomocy,

✅ komunikacja i metodyka w zajęciach cycling,

✅ budowa i rodzaje roweru spinningowego, ustawienia startowe,

✅ pozycje rąk i techniki jazdy,

✅ profile i struktura zajęć grupowych cycling,

✅ budowa dobrych zajęć grupowych,

✅ dobór muzyki do zajęć grupowych,

✅ rola instruktora w zajęciach grupowych cycling.



Co otrzymasz ⤵⤵⤵

▶ 32 godzin szkolenia (4 x 8h)

▶ materiały szkoleniowe

▶ legitymacja instruktora cycling RockFit

▶ certyfikat ukończenia PL i EN





Dla najlepszych możliwość załatwienia pracy lub zastępstw w prowadzeniu zajęć grupowych w klubach fitness na Śląsku.



4-dniowy kurs skierowany jest zarówno do początkujących pasjonatów zajęć rowerowych, jak i także dla instruktorów zajęć fitness i trenerów personalnych, chcących wzbogacić swój warsztat o trening na rowerach stacjonarnych. Szkolenie składa się z części teoretycznej i praktycznej



Sprawdź opinie na nasz temat ➡ bit.ly/RockFit-Opinie



W trakcie szkolenia poszerzysz swoją wiedzę teoretyczną oraz poznasz poprawne metody prowadzenia grupowych zajęć rowerowych.