31. lipiec 2020 - 16:00
Centrum Psychologiczno - Pastoralne "Więź", Gdansk
Poleć na:

Warsztaty "Otwórz się" [Starogard Gdański] | piątek, 31. lipiec 2020

Nową propozycją w Centrum Psychologiczno - Pastoralne "Więź" są warsztaty psychologiczno-duchowe „Otwórz się”. Celem tych spotkań jest świadome spotkanie się ze sobą, ze swoim ciałem, emocjami, potrzebami i duchowością.



Pragniemy zaprosić uczestników w podróż poznawania siebie z różnych perspektyw w kierunku coraz większej integracji wewnętrznej. Będziemy badać świat swoich zmysłów, uczuć, przekonań, relacji z innymi. Spróbujemy przyjrzeć się naszemu funkcjonowaniu w świecie z perspektywy współczesnej nauki i odkryć w dziedzinie rozwoju naszego mózgu. Dzięki treningom uważności będziemy coraz bliżej siebie, aby lepiej opiekować się sobą. W poznawaniu siebie towarzyszyć nam będzie miłujący Bóg, którego będziemy doświadczać przez praktykę modlitwy kontemplacyjnej. Warsztaty proponujemy tylko tym osobom, które mogą uczestniczyć w całości wydarzenia.



Liczba miejsc ograniczona!



Termin: 31.07-02.08.2020 (piątek-niedziela)



Miejsce: Centrum Psychologiczno-Pastoralne „Więź”, ul. Wodna 4, Starogard Gdański



Koszty: 280 zł/os



Zgłoszenia: mailowo na email lub sms tel. 883 009 455





Prowadzący:



Iwona Czaja – psycholog, seksuolog, psychoterapeutka pracująca w stylu integracyjnym. Ukończyła szkolenia z zakresu psychologii klinicznej dzieci i młodzieży, psychologii pozytywnej. W Centrum Psychologiczno-Pastoralnym „Więź” prowadzi terapię indywidualną, par i rodzin, wspiera rodziców po stracie dziecka, pracuje z osobami w kryzysie i po wydarzeniach traumatycznych. Prowadzi warsztaty rozwoju osobistego i Kurs Wewnętrznej Integracji w ramach Szkoły Formacyjnej św. Józefa.



ks. Krzysztof Naczk – teolog, psycholog, psychoterapeuta, absolwent Studium Psychoterapii oraz Szkoły Terapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Ukończył kurs zaawansowany terapii systemowej prowadzony przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii. Prowadzi terapię indywidualną i par w Centrum Psychologiczno-Pastoralnym “Więź” oraz Kurs Wewnętrznej Integracji w Szkole Formacyjnej św. Józefa.



SZCZEGÓŁOWY PROGRAM:





PIĄTEK, 31 LIPCA



16:00 – 16:45 Rozpoczęcie i Integracja



17:00 – 17:30 Trening uważności



17:30 – 18:00 Przerwa



18:00 – 19:00 Wykład „Integracja wewnętrzna”



19:15 – 20:00 „Modlitwa głębi” – wprowadzenie do metody modlitwy kontemplacyjnej



Zakończenie godz. 20.30





SOBOTA, 1 SIERPNIA



10:00 – 10:30 Trening uważności „Zmysły”



10:30 – 11:15 Wykład „Uważność – podstawowa dynamika wewnętrznej integracji”



11:15 – 11:45 Przerwa



11:45 – 13:00 Dynamika grupowa „Tryb działania i tryb bycia”



13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa



15:00 – 16:00 „Modlitwa głębi” – praktyka modlitwy kontemplacyjnej



16:00 – 16:30 Przerwa



16:30 – 17:00 Uważność ciała „Moja przestrzeń”



17:00 – 18:00 Wykład „Reakcje ciała – układ autonomiczny”



18:00 – 18:45 Przerwa na kolację



19:00 – 20:15 Dynamika grupowa „Kontakt z ciałem – wspieranie procesu akceptacji siebie”



Zakończenie godz. 20.30





NIEDZIELA, 2 SIERPNIA



10:00 – 10:30 Trening uważności „Obserwowanie emocji”



10:30 11:15 Wykład „Mózg a świat uczuć”



11:15 – 11:45 Przerwa



11:45 – 13:00 Dynamika grupowa „System zaangażowania społecznego”



13:00 – 15:00 Przerwa obiadowa



15:00 – 16:00 „Modlitwa głębi” – praktyka modlitwy kontemplacyjnej



16:00 – 16:30 Przerwa



16:30 – 17:00 Uważność ciała – „praktyka skanowania”



17:00 – 18:15 Dynamika grupowa „Moje zasoby”



Zakończenie godz. 18.30





Zapraszamy do zapisów!



Więcej o naszych propozycjach na www.centrumwiez.pl