07. sierpień 2020 - 18:00 do 20:00
Fuji-san Ośrodek Edukacji Prozdrowotnej, Gdansk
Poleć na:

Spowolnij bieg myśli. Warsztat medytacji dla początkujących | piątek, 07. sierpień 2020

PROWADZI AGNIESZKA GUTRAL

Zapisy do 4.VIII lub wyczerpania miejsc tel. 601 649 984, email



Właściwa, nieporuszona postawa ciała i spokojny oddech mogą być sprzymierzeńcami dla rozbieganego umysłu, który boryka się z pułapkami iluzji, nie tylko na medytacyjnej poduszce, lecz przede wszystkim w codziennym życiu. Lektura podręczników do medytacji może być przydatna, jednak medytacja, podobnie jak asany w jodze, powinna być przede wszystkim doświadczana.

Więcej na http://www.fujisan.pl/warsztaty/spowolnij-bieg-mysli-medytacje-dla-poczatkujacych/